close
最近一直有朋友問我，懷孕之後口味有沒有改變？我都回答，沒有耶！仔細想想，其實變化很大阿！
只不過變化大的不是口味，而是吃的東西。認識我的人都知道，從小我就是訓練有素的外食小孩，三餐常常是隨便吃吃，甚至一個麵包就可以是我的正餐，因為便當份量都好多又會有不喜歡吃的食物，便當通常不是我的選項，最喜歡吃薯條、可樂、滷味、鹹酥雞等胡亂吃一通，可是懷孕初期的不適症狀，讓我無法吃太重口味的食物，也為了寶寶健康，我也不敢多吃這些垃圾食物(心碎~)，此外，以前一個禮拜吃一次水果就是十分了不起的壯舉。
過年期間，住在公婆家近一個禮拜，善良又好廚藝的婆婆知道我喜歡魚，每天都煮不同的魚給我吃，除早餐外，每餐都有攸！而且家常菜、水果也吃得好快樂，除了因貪吃而吃太飽外，身體覺得又健康又舒服！也因為吃得營養，對寶寶也不會有愧疚感，過完年回到自己的混窩，就興起自己煮飯的念頭；看網路上有辣媽教學，說多吃魚可以生出頭型很圓的小孩，我也想要，所以現在兩天就會上市場去買魚，不過我廚藝不佳(所以沒有照片~~)，只會用煎的，像是鱈魚、鮭魚、肉魚，清蒸有試過一次，用婆婆送的破埔子蒸草魚，結果大失敗，好難吃！吃一口就全部由黃搖吃進肚；書上說深色蔬菜富含鐵還是什麼的，我也買了菠菜、青江菜、花椰菜、大陸妹來煮，但是我只會川燙，了不起再加上一些亂七八糟的配料隨便亂炒，像甜不辣之類的；紅肉的部分，這真的是懷孕胃口改變！幾乎不想吃紅肉耶！所以也一直沒動手煮，不過昨天突然開胃，不但在誠品買了一本肉料理大全，還吃了一碗牛肉麵！哈哈哈~~我要翻身了嗎？老天爺~~
孕吐吃不下的期間，水果一直是我果腹的好幫手，現在孕吐改善許多，但因為吃鈣片(經由本人實驗結果，凡是吃鈣片必便秘)，而且水果冰冰涼涼又多汁可當零食食用‧再加上現在還沒有體重控制的問題，所以還是吃得很快樂。
某天晚餐後的水果(包括黃搖的份量)
這段期間可說是我人生最健康的時期呀！沒有味精、沒有隔夜油、沒有咖啡因和酒精，寶寶呀寶寶，媽媽雖沒有巨大的母愛，但也是努力地幫你加油打氣，你可要好健康地長大，爸爸說等你生出來，他會幫你洗澡喲！你是盛夏的孩子，一出生就可以享受夏天的太陽和活力，我們一起去曬太陽和玩水好不好？
只不過變化大的不是口味，而是吃的東西。認識我的人都知道，從小我就是訓練有素的外食小孩，三餐常常是隨便吃吃，甚至一個麵包就可以是我的正餐，因為便當份量都好多又會有不喜歡吃的食物，便當通常不是我的選項，最喜歡吃薯條、可樂、滷味、鹹酥雞等胡亂吃一通，可是懷孕初期的不適症狀，讓我無法吃太重口味的食物，也為了寶寶健康，我也不敢多吃這些垃圾食物(心碎~)，此外，以前一個禮拜吃一次水果就是十分了不起的壯舉。
過年期間，住在公婆家近一個禮拜，善良又好廚藝的婆婆知道我喜歡魚，每天都煮不同的魚給我吃，除早餐外，每餐都有攸！而且家常菜、水果也吃得好快樂，除了因貪吃而吃太飽外，身體覺得又健康又舒服！也因為吃得營養，對寶寶也不會有愧疚感，過完年回到自己的混窩，就興起自己煮飯的念頭；看網路上有辣媽教學，說多吃魚可以生出頭型很圓的小孩，我也想要，所以現在兩天就會上市場去買魚，不過我廚藝不佳(所以沒有照片~~)，只會用煎的，像是鱈魚、鮭魚、肉魚，清蒸有試過一次，用婆婆送的破埔子蒸草魚，結果大失敗，好難吃！吃一口就全部由黃搖吃進肚；書上說深色蔬菜富含鐵還是什麼的，我也買了菠菜、青江菜、花椰菜、大陸妹來煮，但是我只會川燙，了不起再加上一些亂七八糟的配料隨便亂炒，像甜不辣之類的；紅肉的部分，這真的是懷孕胃口改變！幾乎不想吃紅肉耶！所以也一直沒動手煮，不過昨天突然開胃，不但在誠品買了一本肉料理大全，還吃了一碗牛肉麵！哈哈哈~~我要翻身了嗎？老天爺~~
孕吐吃不下的期間，水果一直是我果腹的好幫手，現在孕吐改善許多，但因為吃鈣片(經由本人實驗結果，凡是吃鈣片必便秘)，而且水果冰冰涼涼又多汁可當零食食用‧再加上現在還沒有體重控制的問題，所以還是吃得很快樂。
某天晚餐後的水果(包括黃搖的份量)
這段期間可說是我人生最健康的時期呀！沒有味精、沒有隔夜油、沒有咖啡因和酒精，寶寶呀寶寶，媽媽雖沒有巨大的母愛，但也是努力地幫你加油打氣，你可要好健康地長大，爸爸說等你生出來，他會幫你洗澡喲！你是盛夏的孩子，一出生就可以享受夏天的太陽和活力，我們一起去曬太陽和玩水好不好？
全站熱搜
留言列表
